先把資訊整理完整

更年期後除了處理不適,也應依個人風險和台灣公費資格,持續追蹤血壓、代謝、骨骼健康與癌症篩檢。

記錄時間、變化與目前處置,能讓門診或家庭討論更聚焦。

年度整理方向

  • 記錄月經與症狀變化。
  • 追蹤血壓、腰圍和健檢趨勢。
  • 詢問骨質與跌倒風險。
  • 核對目前符合的癌症篩檢。